Очень часто, узнав о серьезной болезни знакомой, мы восклицаем: «Как странно, она ведь и правильно питалась, и не курила, не пила, да и йогой начала заниматься еще до того, как это вошло в моду! Другие и фитнесом себя не утруждают, и к кексам питают слабость, и курить бросают по двадцать раз — и ничего. Почему она?!». А потому, что со здоровьем далеко не все так просто, и чтобы его сохранить, а также минимизировать возможный ущерб, одним здоровым образом жизни не обойтись.

От привычек и предпочтений в питании часто зависит то, как быстро вы заметите на себе безжалостный ход времени. Эксперты назвали 5 привычек, которые определённо ускоряют старения.

Продукты дорожают, выбор на прилавках становится меньше. Но диетологи считают, что снижение доходов населения может привести… к улучшению их рациона.

Причины характерного хруста в суставах до конца не изучены, существует несколько теорий. Одно из объяснений ― в суставной жидкости во время движений суставов высвобождаются пузырьки азота.

Следует отметить, что к основным правилам здорового образа жизни относятся такие как: закаливание, занятия спортом, а также отказ от алкоголя, крепкий сон и многие другие, о которых и пойдет речь далее.

Эмульгаторы давно и широко используются в пищевой промышленности, они есть в шоколаде, в майонезе, в мороженом и ещё во многих, многих продуктах. Используют их для того, чтобы смешать несмешивающиеся друг с другом вещества — например, воду и масло.

Иммунитет играет важную роль — он защищает организм от болезней. А это очень важно в период межсезонья. Узнай, как поднять иммунитет.

Больше ста лет назад русский психиатр Бехтерев описал болезнь суставов, которая поражает в основном мужчин. Многим она известна потому, что ею страдал Николай Островский. Сегодня врачи ищут подход к облегчению страданий таких пациентов.

Такой пигмент, как билирубин является продуктом конечного распада гемоглобина, а также других гемосодержащих белков в клетках печени, селезенки и костного мозга. Физиологическая роль билирубина изучена не до конца, но согласно новейшим исследованиям, этот пигмент нужен не только для утилизации гемоглобина, как считалось раньше.

Остеохондроз — такой диагноз ставит себе практически каждый человек, у которого болит спина. Это может быть остеохондроз грудного отдела, шейного или поясничного. На самом ли деле это остеохондроз, может сказать только врач.