Лечебная физкультура оказывает стимулирующее, трофическое, компенсаторное действие, обеспечивает лечебный и общетренирующий эффект.

Чаще всего повреждаются лучезапястный, локтевой, коленный и голеностопный суставы, которые меньше всего защищены мягкими тканями.

Современный человек живет в бешеном ритме, постоянно страдает от нехватки времени. Находясь в таком состоянии, мы забываем о том, что наш организм не рассчитан на постоянную спешку, а значит, через некоторое время возникнут неизбежные осложнения.

Массаж — это наиболее действенным терапевтическим методом в период восстановительной терапии при лечении различных повреждений, а также заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Какое следует предпринять лечение заболевания суставов с помощью массажа?

Все мы знаем прописную истину, которая не подлежит сомнению: самое дорогое в жизни каждого человека — это его здоровье. Его нельзя купить. Его можно лишь постараться сохранить или в случае его потери не оставлять долгих попыток восстановить.

Знаете, где находится пульт дистанционного управления здоровьем? На ваших стопах – именно здесь располагаются биологически активные точки, которые отвечают за самочувствие буквально всех органов и участков тела.

На ваши вопросы отвечают член Британского общества ревматологов к.м.н Вера ЛЯЛИНА и к.м.н. Елена ПЕТРОВА.

Ежедневная напряженность и загруженность, эмоциональные стрессы — все эти явления хорошо знакомы каждому современному человеку. Но регулярный массаж поможет отключиться от всего негативного.

На ваши вопросы отвечают член Ассоциации ревматологов России, член Британского общества ревматологов к.м.н Вера Лялина и к.м.н. Елена Петрова

По преданию, царь Соломон сохранил до глубокой старости проницательность, гибкость ума и тела только благодаря ежедневному массажу. В это нетрудно поверить, так как современная медицина утверждает: всего лишь три минуты рефлекторного воздействия на организм способны заменить полуторачасовой полноценный отдых, восстановить силы и снять стресс.