Прошлой ночью, утомившись после долгого рабочего дня, вы легли в постель… погрузились в сон… и вдруг это началось. Вы проснулись от мучительной боли в большом пальце ноги.

В 70-х — начале 80-х годов йога пользовалась большой популярностью. Но затем пришла мода на бег трусцой и аэробику.

Суставная боль и артрит очень часто встречаются. Эти два понятия столь же часто неправильно трактуются. Вот 10 самых распространенных ошибок.

Нестероидные противовоспалительные препараты широко известны как эффективное средство терапии острых и хронических форм болезней суставов (остеоартроз, спондилоартроз и др.).

Хотя для лечения ЮРА используют почти весь арсенал существующих в медицине противовоспалительных препаратов и методов лечения, у многих пациентов терапия оказывается недостаточно эффективной и не позволяет предотвратить прогрессирование болезни.

Спинальники — люди, имеющие проблемы со здоровьем позвоночника, а конкретно с его патологией. Заболеванию подвержены люди старше сорока лет, но иногда наблюдается и в молодом возрасте.

Лечебная физкультура — это не только физические упражнения, но и много разных видов и методов тренировок, начиная от лечебной гимнастики и дыхательных упражнений, заканчивая спортивно-прикладными упражнениями.

Среди причин, которые порождают болезнь, медики чаще всего называют наследственную предрасположенность, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.

Регулярные занятия ЛФК способствуют улучшению координации движений, нормализуют мышечный тонус, восстанавливают подвижность в пораженных суставах.

Лабораторные тесты не всегда показывают точный результат, у вас может быть отрицательный анализ на ревматоидный артрит, но это не означает, что вы не больны.