Чтобы не только прекрасно выглядеть, но и быть здоровым, надо избавляться от лишнего веса. Это скажет любой медик. Причем диеты обычно не спасают и никак не помогают, а лишь усугубляют впоследствии положение людей с избыточной массой. Однако есть несколько продуктов, которые не требуют жертв и активно способствуют ускорению обмена веществ, не давая человеку толстеть

Очень часто артрит поражает кисти рук (фаланги пальцев), стопы, коленные и локтевые суставы. Женщины болеют артритом чаще мужчин. Эта болезнь проявляется даже у детей. Каждый седьмой житель планеты «знаком» с артритом.

Ревматоидным артритом можно заболеть на любом жизненном этапе, но основную массу пациентов составляют люди среднего возраста. Чаще всего ревматоидный артрит протекает достаточно вяло, но встречаются формы, которые прогрессируют очень быстро, и за 2–3 года человек может превратиться в инвалида.

Спорт — это современный тренд. Чтобы добиться впечатляющего результата и извлечь из пробежек максимум пользы для себя, своего организма и фигуры, важно также скорректировать свой рацион. Питание должно быть грамотным и сбалансированным. Тогда занятия принесут вам лишь пользу, а не истощение, стресс и депрессию.

Наша иммунная система с помощью защитных средств оберегает наше здоровье. Мы знаем, что она может предотвратить воспалительные заболевания, но не ясно, как это работает. Теперь, ученые обнаружили молекулярный переключатель внутри клеток, который может предотвратить воспаление.

Нарушение кислотно-щелочного равновесия вызывают серьезные заболевания почек, воспаления, ревматизм, экземы.

Неудобные кроссовки или туфли могут стать причиной плоскостопия, а это, в свою очередь, приводит к проблемам с суставами. Чтобы избежать подобных несчастий профилактическую ортопедическую обувь стоит носить с детства. Впрочем, видов лечебной обуви существует много, так что разбираться в ней лучше с помощью специалиста.

Говоря о волчанке, обычно имеют в виду системную красную волчанку. Это тяжелое заболевание, повреждающее соединительную ткань, трудно поддается диагностике. Иммунная система пациента продуцирует антитела против тканей и клеток своего собственного организма. В первую очередь страдают кожа, суставы и внутренние органы.

Здоровый перекусы — это отличный способ для борьбы с голодом в промежутках между приемами пищи.

Целью «Всемирного дня борьбы с артритом» является привлечение внимания широкой общественности к проблеме ревматических заболеваний, повышение информированности об артритах во всех его формах среди медицинского сообщества и населения, объединение усилий врачей, пациентов и общественности в направлении решения вопросов профилактики, ранней диагностики, медицинской и социальной реабилитации.