Ох уж этот осенне-зимний период… Мало того, что световой день постоянно идет на спад: утром собираешься на работу — еще темно, вечером возвращаешься — уже темно, так еще и вы наверняка замечали за собой некоторую сонливость, упадническое настроение, тягу к сладкому, внезапную любовь к принятию горячих ванн. Есть такое? Не бойтесь, вы не одни такие.

Если переедание становится постоянным и бесконтрольным, то речь будет идти уже о компульсивном переедании. Если человек подвержен привычке «заедать» горе, и стресс делает его узником желудка, то он нуждается в квалифицированной помощи, внутреннем самоконтроле, умеренности по отношению к пище.

Тем, кому за пятьдесят, проб­лемы с давлением знакомы не понаслышке. Понизить его можно лекарствами. Гораздо труднее повысить. И совсем нелегко держать давление в привычной рабочей норме. Наша читательница рассказывает о том, как она этого добивается.

Проблема лишнего веса во всём мире становится всё более актуальной. Так, в России примерно 46,5 % мужчин и 51,7 % женщин страдают от избыточной массы тела или ожирения. Один из способов решить эту проблему — это правильная лечебная диета.

Согласно результатам нового исследования, лечение ингибиторами фактора некроза опухоли альфа приводит к значительному уменьшению проявлений усталости у больных ревматоидным артритом.

Деформирующий остеоартроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, при кото­ром происход­ит пораже­ние хрящевой ткани суставов. Эта болезнь занимает пер­вое место среди форм пораже­ния суставов, часто являясь причи­ной нетрудоспособности.

Осень — время, чтобы укрепить иммунитет перед зимними холодами.

Куркумин является естественным соединением и содержится в специи куркума, которую используют на протяжении веков для лечения таких заболеваний, как аллергия, диабет и язва.

Похудеть к лету, усиленно тренироваться перед отпуском — ну разве вам это не знакомо! Однако если не заботиться о профилактике заболеваний суставов уже сегодня — они «догонят» вас завтра.

Наши суставы без преувеличения можно назвать настоящим чудом природы: они могут выдерживать огромные нагрузки и сохранять при этом эластичность. Однако со временем их возможности уменьшаются, что связано, в частности, с деформирующим артрозом.