В один прекрасный день, поднимаясь по лестнице, вы слышите странный хруст. Преодолев еще несколько ступенек, вы вдруг понимаете, что это хрустят ваши коленки. И это только начало.
Говорят, подвижность суставов во многом зависит от нашего образа жизни. Много ли мы ходим, занимаемся плаванием, делаем зарядку. Как активизировать деятельность суставов с помощью простых, но эффективных упражнений? Сергей Каюров, г. Гжель
Закон говорит о проведении прививок только с согласия родителей. Вопрос, давать это согласие или нет, волнует едва ли не каждую семью. Взвесить все «за» и «против» помогут предлагаемые полемические материалы.
Ушиб колена, подвывих, растяжение — на такие «мелочи» мы не обращаем внимания. Но специалисты предупреждают: травмы суставов не проходят бесследно, их нужно лечить.