Массаж как метод терапииМассаж известен с древнейших времен как один из эффективнейших способов оказания помощи. Не только люди, но и животные используют прикосновение как способ воздействия на человека или себе подобных. Прикосновение инстинктивно, поэтому нетрудно превратить естественную способность в искусство врачевания. Любая психологическая проблема проявляется не только на уровне поведения, но и на уровне тела в виде мышечных зажимов или хронических напряжений. Соответственно, для более эффективной проработки той или иной проблемы нужно работать и с этими зажимами. В современной социальной жизни естественная двигательная разрядка не всегда возможна. В результате возникает устойчивое напряжение группы мышц, на которое организмом тратится огромное количество энергии. Попробуйте сжать с силой кулак и подержать минут 5 в таком состоянии. И представьте, сколько энергии тратится на мышечный зажим, например, в межлопаточной области… Возможны несколько способов проработки таких напряжений — занятия спортом, йогой, баня и т.д. Но именно массаж целенаправленно снимает напряжение и боль в мышцах, улучшая кровообращение. Кроме того, нежное прикосновение рук к телу снимает психологический стресс и восстанавливает эмоциональное равновесие. Существует множество вариантов глубокого массажа. В своей практике наряду с классическим массажем я использую также медовый массаж (медовая вытяжка). Это метод основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая классические механизмы действия других видов массажа. Прекрасное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой и упругой, разглаживаются подкожные уплотнения. Таким образом, что дает курс медового массажа?
Действуя одновременно на физическом и эмоциональном уровнях, массаж приносит расслабление и возвращает силы. comments powered by Disqus |
|
