Старенькие, но подвижные

Лечить себя самостоятельно. Такой путь выбрала жительница Свердловской области Софья Комаревич. В свои сто лет она не считает себя пожилой. Секрет здоровья и бодрости, считает спортсменка, в постоянном движении.

Для Софьи Ивановны Комаревич возраст не помеха. В этом году она отметила столетний юбилей. Однако сама говорит, что готова потягаться и с молодыми. Ежедневно пробегает по километру.

Уже больше сорока лет действует женская группа Здоровье. Большая часть тех, кто в ней занимается – пенсионеры. Два раза в неделю они собираются в школьном спортзале и играют в волейбол, делают гимнастику, занимаются бегом. Софья Ивановна разминается наравне со всеми, да ещё и другим показывает, как правильно выполнять упражнения. Остальные внимательно слушают, ведь именно Софья Комаревич в своё время, в 1962 году и создавала группу Здоровье. С тех пор состав группы сменился несколько раз.

Любовь Левинтан, руководитель группы Здоровье: «Они не выдерживали вот именно дисциплины, ведь нужно прийти, не опоздать и чтобы не подвести товарища. А то придет пять-шесть человек - что за команда? И поиграть невозможно. И некоторые не выдерживали просто такой нагрузки».

Когда женщины преклонного возраста, да ещё и в спортивной форме выходят на улицу, прохожие потешаются. Однако пенсионерки уверены, именно занятия спортом, бегом помогли сохранить им здоровье.

Евгения Косинцева, староста группы Здоровье: «А другие женщины сидят на лавках. Смеялись, чего это, с ума, что ли, посходили - бегают, штаны надели. Так вот тех женщин давно уже нет – умерли».

В группе Здоровье пожилые женщины отдыхают от повседневных забот. Софья Ивановна никогда не пропускает занятия. Говорит, дома ей делать нечего. Сын погиб ещё до Великой Отечественной, дочь живёт в другом регионе. Впрочем, занятия в группе дважды в неделю, а Софья Комаревич занимается спортом каждый день. Бегает по квартире с кухни на балкон, с балкона в свою комнату и обратно.

Софья Комаревич: «Бегу, потому что я хочу заставить свою кровь работать. Вы где-нибудь читали про это? Никогда. И ни один врач вам это не объяснит. А я считаю, кровь должна работать на свой организм».

Свои результаты Софья Комаревич записывает в тетрадку. 62 круга по квартире - это километр. 8 лет назад Софья Ивановна узнала о турах в Монреаль. Участникам предлагают пройти пешком из Москвы 10 тысяч километров. Теперь она мечтает добраться до Канады. Осталось чуть больше семи тысяч километров.