Исследование выявило, как уменьшить боли в мышцах и суставах верхней части тела на рабочем месте

Офисные работники гораздо меньше жалуются на болевые ощущения в верхней части спины и вокруг шеи, если они используют гарнитуру для телефонных звонков. К такому результату пришло исследование, проведенное компанией Plantronics и Англо-Европейским Колледжем Хиропрактики.

Через 4 недели после начала эксперимента по использованию гарнитуры половина участников, жаловавшихся до этого на головные боли и боли в области вокруг шеи (54% и 44%, соответственно), заявили, что более не испытывают никакой боли. В ходе исследования также снизилось количество жалоб участников на боли в плечевом поясе и верхней части спины: снизилась как интенсивность боли, так и ее периодичность.

В рамках исследования отмечается, что современная офисная техника может приводить к ухудшению проблем со здоровьем на рабочем месте. В частности, речь идет о болях в спине, мышцах и суставах (включая шею и плечевой пояс) — которые традиционно оцениваются как три наиболее частые причины долгосрочных заболевания и отсутствия на рабочем месте европейских работников (согласно исследованию EWCS 2007 года). По имеющимся данным, совокупная годовая стоимость проблем со здоровьем такого рода, например, для Великобритании составляет 2,5% от ВВП или 13 миллиардов фунтов стерлингов: оценка включает страховые выплаты, затраты на здравоохранение и упущенную выгоду.

Комментирует доктор Браен Хаммонд (Brian Hammond), руководящий английской благотворительной организацией BackCare: «Мы сталкиваемся с большим количеством офисных работников с острыми болями в шее и спине, которые можно было бы предотвратить, принимая простые меры на работе — например, такие как использование гарнитуры для звонков, а также использование эргономических стульев или кресел и столов. Это важный момент, предотвращающий более серьезные последствия: ведь все только выигрывают от предоставления сотрудникам правильных инструментов для их ежедневных задач».

Plantronics также уточняет все возрастающее количество телефонных переговоров в офисах в последнее время, что в определенной степени обусловило такие результаты исследования.