Ипользование ортезов: польза или вред?

Неважно, прогуливаетесь ли вы между витрин местной аптеки, или ищете в интернете, вашему вниманию представлено огромное количество разнообразных ортезов, предназначенных для поддержки шеи, спины, стоп, рук и многого другого. Можно ли ими пользоваться без опасений? В разных ситуациях по разному. В большинстве случаев, сперва вам необходимо обратиться к врачу. Бандажи могут принести больше вреда, чем пользы, если вы используете их неправильно, или они вам не подходят.

Растяжение лодыжек

Вы можете использовать бандажи как часть стандартного лечения на дому для обыкновенных растяжений — покой, прикладывание льда к суставу, его компрессия при сохранении приподнятого положения. Если вы носите компрессионный бандаж или ортез с мягким наполнителем и при этом сохраняете покой и держите ногу приподнятой, это может облегчить боль и уменьшить отёк. Обязательно обратитесь к врачу, если вам не стало лучше на протяжении пары дней, или если не можете перенести вес на ногу.

Боль в ноге

Плантарный фасциит — это заболевание, основным симптомом которого, является боль в пятке. От него часто страдают бегуны и люди, проводящие много времени на ногах (медсестры, учителя, строители), а также люди, страдающие ожирением. Использование бандажа на ночь может облегчить боль, так как он сохранит вашу стопу и лодыжку в нейтральной позиции во время сна. Бандаж предотвратит натяжение плантарной фасции, связки, которая соединяет пяточную кость с пальцами ноги. Это уменьшит боль при ходьбе.

Запястный синдром

Ощущаете ли вы болезненность, слабость или онемение в пальцах, ладонях или предплечье? Чувствуете ли вы необходимость размять руки и запястья после длительной работе на клавиатуре? Всё это симптомы запястного синдрома, или, как его ещё называют, туннельного синдрома. Он происходит, когда ущемляется нерв, который проходит от предплечья к руке. Если вас беспокоят подобные жалобы, лечащий врач может предложить дать покой руке или запястью, которое вас беспокоит. Также вам может понадобиться бандаж или шина на ночь, чтобы зафиксировать запястье в правильном положении. Это может облегчить симптомы.

Боли в спине

Почти у каждого из нас они есть в том или ином проявлении. Если поясница беспокоит вас во время рутинных действий, например, вождения автомобиля, можно использовать корсет для поддержания и сохранения тепла в этой зоне. Если боли в спине появляются у вас после поднятия тяжестей, вы можете поносить такой бандаж пару дней. Однако использовать корсет на протяжении длительного времени — не лучшая идея. Он поможет вам восстановиться после травмы, но не предназначен для лечения продолжительных болей.

Поддержка спины

Лучший способ избежать травм спины, когда вы поднимаете тяжести — использовать правильную позу и технику движений. Обязательно присаживайтесь и сгибайте колени, когда поднимаете что-нибудь с земли. Распрямляйте ноги во время подъёма, а не наклоняйтесь корпусом вниз. Использование корсета для спины может напомнить вам о правильных способах поднятия тяжестей.

Травмы колена

Наколенники очень распространены среди спортсменов, которые широко ими пользуются, чтобы защитить свои суставы и снизить вероятность повреждения связок. Однако нет доказательств, что полная фиксация сустава — защищает от травм, наоборот она может дать вам ложное чувство безопасности, из-за чего вы будете больше нагружать свои колени и можете им навредить. Поэтому, если вы уже травмировали колено, в первую очередь обратитесь к врачу. И уже в зависимости от вашей травмы, он подберет какой именно тип ортеза вам необходим (бандажный, шарнирный и т. п.). И помните, что при наличие воспаления, припухлости суставов — наколенники вам не пригодятся, обратитесь к врачу!

Боли при остеоартрозе

Остеоартроз (ОА) возникает, когда хрящ внутри вашего сустава начинает разрушаться. Это распространенная проблема, которая приводит к боли, скованности и возможно даже припуханию сустава. Если вы страдаете ОА коленного сустава, вам может помочь мягкий наколенник с наполнителем. Ваш лечащий врач также может порекомендовать ношение разгрузочного бандажа. Он стабилизирует ваше колено и сохранит сустав в правильном положении. Вы почувствует себя лучше и вам станет намного проще оставаться активными. Такие бандажи стоят немало, хотя врачам часто приходится их назначать, поэтому лучше использовать ортезы бережно. Также очень важно делать любую физиотерапию, которую вам рекомендует лечащий врач.

Боли при ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит (РА) — аутоиммунное заболевание. Это означает, что имунная система ошибочно атакует здоровые ткани тела, костную ткань, включая мелкие суставы кистей. На фоне РА возможно развитие вторичного остеоартроза. Ношение, так называемого, «рабочего» бандажа значительно облегчает симптомы болезни. Этот вид бандажа поддерживает суставы руки и запястья во время ваших обычных занятий. Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, поможет ли вам бандаж при обострении заболевания. Также необходимо продолжать и обычную схему лечения.

Косточка на большем пальце ноги

Эта косточка выглядит, как твёрдая шишка у основания большого пальца ноги. Она возникает со временем, когда сустав этого пальца выходит из правильного положения, и может быть очень болезненной. Бандажи, применяемые при данных наростах, служат для выравнивания большого пальца и отодвигания его от других пальцев ноги. Они также облегчат боль на некоторое время, например, во время сна. Но часто боль возвращается, как только вы снимаете ортез, а они не предназначены для постоянной носки. Большинство из них нельзя носить в повседневной обуви.

Боль в локте

Для лечения распространённых причин появления болей в локтевых суставах, например, при повышенных нагрузках у теннисистов, необходимо дать суставу отдохнуть, воздерживаясь от этих активностей. Если вам необходимо продолжать заниматься, бандаж, который накладывается на локоть и предплечье может облегчить боль в суставе.

Боль в запястье

Если вы упали и повредили запястье, возникает соблазн воспользоваться бандажом, тем более, их полно в любой аптеке. Но основная часть ортезов для запястья предназначены для небольшого количества особых состояний, например таких, как туннельный синдром. Кости в этой части тела тяжело восстанавливаются, поэтому для лечения вам нужно будет больше, чем просто бандаж. Если боли в запястье не проходят, обратитесь к врачу, чтобы проверить, нет ли у вас перелома, или другой травмы.