Что делать, если вдруг заболели суставы?

Каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болью в суставах. Ревматизм и подагра — диагнозы, которые сразу поставят «специалисты на лавочке» по-соседству. А как обстоит ситуация на самом деле? Причин болей в суставах и их заболеваний очень много — зачастую, чтобы точно установить диагноз и выявить причину болей, врачу необходимо решить целый ряд сложных задач.

Сустав представляет собой достаточно сложный орган, состоящий из сочленяющихся костей, покрытых хрящевой тканью, окруженый прочной капсулой, связками и мышцами. Внутри сустава циркулирует синовиальная жидкость, которая смазывает поверхность хряща и осуществляет его питание. Причина боли может таиться в любой из этих тканей.

Причины возникновения болей в суставах:

• неадекватные нагрузки при выполнении тяжелой физической работы и занятием спортом;
• избыточный вес;
• интоксикации, вызванные инфекционными и неинфекционными заболеваниями;
• неправильное питание с избыточным потреблением мясных продуктов;
• нарушение функции эндокринных органов;
• развитие воспалительного процесса непосредственно в суставе.

Результатом воздействия этих факторов является разрушение хряща, а в ряде случаев накопление избыточного количества внутрисуставной жидкости, особенно при воспалительных процессах в суставах, что приводит к перерастяжению капсулы сустава и как следствие — появлению боли.

Боль в суставе — это сигнал, указывающей человеку, что не все в порядке. Боли в суставах бывают самые разнообразные — от мало интенсивных до сильных, когда человек не может найти себе место. Возникать боль может как при физической нагрузке, так и в покое. Чем более выражены структурные изменения в суставе и окружающих его тканях, тем более настойчивы боли и их интенсивность.

К какому врачу обратиться?

При появлении болевого синдрома в области сустава или суставов необходимо сразу обратиться к врачу-ревматологу. Именно ревматолог занимается этими проблемами. Обращение к непрофильному специалисту может привести к значительной потере времени в силу несвоевременной постановки диагноза и отсуствия адекватной терапии, что сразу отразиться на здоровье суставов.

На основании жалоб пациента, уточнив причины, вызывающие боли, проведя необходимые обследовании суставов, врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Список возможных исследований большой:

• анализы крови и синовиальной жидкости,
• ультразвуковое исследование суставов,
• рентгенологическое исследование суставов
• МРТ или КТ суставов;
• рентгенденситометрия и т. д.

Информация, полученная в результате проведения всех обследований даст возможность врачу-ревматологу своевременно назначить адекватное лечение и предотвратить пагубные необратимые изменения в суставах. В ряде случаев достаточно изменить образ жизни, характер питания, пройти курс лечения с включением немедикаментозных и медикаментозных методов и вы избавитесь от болей в суставах на долгое время.

Что важно сделать сразу, не дожидаясь посещения врача

1. Если вы заметили, что боли в суставах появляются после физической нагрузки или усиливаются во время нее, необходимо ограничить нагрузку, дать покой суставам, либо вообще избегать нагрузки на суставы.
2. При болях в крупных суставах (коленных и тазобедренных) желательно попытатся разгрузить суставы с помощью ортопедической трости или костылей.
3. Для коленных суставов можно использовать специальные наколенники (ортезы).
4. Местно на сустав можно использовать мази или гели с противовоспалительными свойствами. Необходимо внимательно прочитать инструкцию препарата, чтобы получить желаемый эффект от него (количество препарата и кратность его испльзования в день). Не желательно использовать мази или гели с согревающим эффектом, это может привести к обострению.
5. Не желательно греть суставы (компрессы со спиртом и другие советы, которые можно найти в интернете) пока доктор не установит диагноз и не даст рекомендации по дальнейшему лечению.
6. Можно использовать препараты с обезболивающим эффектом (например, парацетамол от 1 до 3 таблеток в сутки по 500 мг).

Другие противовоспалительные и обезболивающие препараты такие как диклофенак и мелоксикам — только после консультации доктора. У каждого препарата есть свои специфические показания и противопоказания. Самостоятельно использывать эти препараты опасно, поскольку они обладают сильной токсичностью для внутренних органов и должны применяться только под контролем доктора! Применение препаратов для улучшения питания хряща (хондропротекторов) — только после консультация доктора, чтобы не усилить болевой синдром.

Самое главное, помните, что самолечение опасно для вашего здоровья