Дело худо. Почему нарушается аппетит и что с этим делать?

Есть не хочется или, наоборот, «напал» страшный голод... Откуда берутся проблемы с аппетитом?

Аппетит — с медицинской точки зрения — это рефлекторный механизм, заставляющий человека пополнять внутренние энергетические «кладовые» до того, как их запасы истощатся.

Однако не всегда он возникает вовремя. Что именно вызывает сбои, к чему они приводят и как с ними бороться, АиФ.ru рассказаланаучный сотрудник МКНЦ, врач-гастроэнтеролог Наталья Бодунова.

Анорексия, булимия, гипорексия

Любые нарушения аппетита называют дисрексией. Она подразумевает под собой различные состояния: гипорексию (понижение аппетита), гиперексию (повышение), анорексию (полное отсутствие) и парарексию (резкое изменение вкуса). Каждое из них чревато своими проблемами и осложнениями.

Так, например, гиперексия легко приводит к обжорству, когда человек постоянно испытывает непреодолимое желание есть и не может насытиться. В результате он серьезно переедает и начинает быстро набирать вес, а затем получает диагноз «ожирение». Эта патология становится предвестником другой — булимии. Порой пациент пытается справиться с последствиями вредной привычки, начинает пить лекарства для похудения. Далеко не все они безобидные, и легко могут приводить к тяжелым отравлениям, аллергиям и т.д. А главное, их прием только усугубляет ситуацию.

Термин анорексия знаком многим. Сегодня она стала проблемой государственного масштаба. Изначально человек начинает ограничивать себя в пище, причем количество потребляемых килокалорий падает ниже допустимого уровня. Затем присоединяются психологические проблемы, когда ему кажется, что он чрезмерно полный, и образуется замкнутый круг.

Понижение аппетита также может иметь ряд и других негативных последствий. Нерегулярный прием пищи означает сбои в работе всего желудочно-кишечного тракта. Нет своевременного выброса ферментов и желчи, а это приводит к появлению камней в желчном пузыре. Отсутствие питания замедляет работу головного мозга, снижает внимание, концентрацию, вызывает головные боли.

Все от нервов?

Естественно, эти пищевые нарушения происходят не просто так. Часто в рамках диагностики врач первым делом интересуется: есть ли у человека аппетит? Это, как правило, является важным признаком тех или иных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Пациенты, испытывающие боли в животе, зачастую просто боятся принимать пищу. А онкологические заболевания желудка, пищевода, кишечника не только снижают аппетит, но и ухудшают переваривание и всасывание полезных веществ.

Его повышение может быть вызвано сахарным диабетом, гормональным сбоем, психическими расстройствами. Причин, вызывающих ухудшение аппетита, несколько больше — это психологические расстройства и нервные перенапряжения, онкологические заболевания.

Опасные потери

Стойкое изменение аппетита приводит к довольно серьезным последствиям. Так, например, при недостатке питания из-за отсутствия аппетита может наступить физическое истощение. Обусловлено это потерей необходимых организму веществ: белков, витаминов и микроэлементов. Кроме того, результатом нарушения аппетита становятся потеря зрения, нарушения речи, переломы костей, дерматит, тяжелые, не всегда излечимые поражения нервной системы. Витамины и микроэлементы, белки и углеводы — это «кирпичики», на которых строится наше здоровье и красота. Резкое снижение их поступления с пищей может легко и просто разрушить работу всего организма.

В свою очередь, избыточное питание тоже не прибавляет здоровья. Лишний вес может вызывать проблемы со сном, вплоть до остановки дыхания ночью при синдроме обструктивного апноэ. Возникают и гормональные нарушения, т.к. избыток жировой прослойки представляет собой гормонопродуцирующую ткань.

Кроме того, в обоих случаях отмечается снижение концентрации, работоспособности. И здесь главное вовремя начать лечение, т.к. при правильной и своевременной терапии последствия могут быть исключены.

При изменении аппетита обязательно стоит посетить врача-гастроэнтеролога, диетолога, психотерапевта. Пренебрегать проблемой не стоит, т.к. она может стать тяжелой. Специалист поможет вам сначала найти причину возникших нарушений, а затем — ее устранить. В ситуации, когда нарушения аппетита связаны с гастроэнтерологией, необходимо заняться специальным лечением, и проблема аппетита решится сама собой. При нарушениях пищевого поведения необходима психокоррекция, а это уже задача психотерапевта.