Остеохондроз — одна из основных причин болей в спине.
Диагностируем заболевание
— Нагрузка на позвоночник способствует развитию остеохондроза, — говорит врач-невролог, специалист по безмедикаментозному методу лечения Сергей Ципириг. — Из-за этого возникают мышечные спазмы, ухудшается кровоток, нарушается питание позвонков и межпозвоночных дисков.
Остеохондроз может привести к структурным изменениям тел позвонков и связок. В некоторых случаях заболеванием поражаются межпозвоночные суставы — развивается спондилоартроз.
Почему развивается остеохондроз?
Существует около 30 теорий возникновения остеохондроза. Вот некоторые факторы, способствующие его развитию:
-
малоподвижный образ жизни;
-
избыточный вес. В целях профилактики остеохондроза следите за своим питанием;
-
искривление позвоночника (сколиоз);
-
травмы;
-
нарушение кровоснабжения тканей позвоночника;
-
спазм мелких мышц межпозвонковых суставов;
-
гормональные нарушения.
Ортопедический матрас способствует профилактике
— Если вас мучают боли в пояснице, немеют руки и шея, кружится голова, не оставляет чувство зажатости в плечах, немедленно обращайтесь к врачу, — говорит Сергей Ципириг. — Любые боли в спине требуют вмешательства специалиста! Медик осмотрит вас и назначит лечение. Например, из консервативных методов — мануальная терапия. При грамотном исполнении она создаст благоприятные условия для снятия болевых ощущений. Для более полной диагностики состояния позвоночника желательно проведение рентгенографии, а иногда и магнитно-резонансной томографии.
Не забывайте о профилактике остеохондроза! Рекомендуется спать на ортопедических матрасах и подушках. С их помощью проще сохранять естественные изгибы позвоночника. Выполняйте специальную гимнастику.
Благодарим за помощь в подготовке материала врача-невролога, специалиста по безмедикаментозным методам лечения Сергея Ципирига.
Знаете ли вы, что…
От позвоночника болит не только спина
-
болит голова, ломит затылок — проблемы с 1-м и 2-м шейными позвонками;
-
боли в области почек могут быть обусловлены проблемами в поясничном отделе;
-
боли по типу межреберной невралгии, боли в области сердца, печени — может быть, у вас защемление нервов в грудном отделе;
-
боль в ноге и промежности — проблемы в пояснично-крестцовом отделе;
-
тянущие боли в плече, руке, головокружения — проблемы с нижними позвонками шейного отдела.
