PRO   Врачу   DAS-28   Мероприятия
Заболевания Найти ревматолога Препараты Ревмоблог

Как продлить молодость суставов? +15

Подвижность и гибкость всех суставов — необходимое условие для сохранения в зрелом и преклонном возрасте юношеской легкости и гибкости движений. «Легко сказать, да сложно сделать», — подумаете вы и будете абсолютно правы.
Добавлено 8 сентября 2010

Как защитить свои колени от артрита? +2

Даже если ваши колени абсолютно здоровы, знайте: примерно у половины людей к старости развиваются заболевания суставов.
Добавлено 13 августа 2010

Чистим и укрепляем суставы +3

О суставах мы, как правило, начинаем заботиться, когда уже согнуло нас в бараний рог. Что делать, чтобы они были молодыми, гибкими, здоровыми? Начнем с утреннего пробуждения.
Добавлено 25 марта 2010

Не сажай себя на кол! Гимнастика спасёт от хруста, варикоза и остеохондроза +8

Длительная неподвижность чревата не только появлением хруста, но и более серьёзными проблемами. Уберечься от них поможет простая разминка (фото).
Добавлено 24 марта 2010

О причинах и методах лечения болезней суставов +5

Бич нашего времени — так некоторые российские врачи называют болезни суставов. И неудивительно: более 80 процентов жителей страны старше 50 лет испытывают дискомфорт при движениях. Но самое печальное, что в последнее время этот недуг все чаще поражает молодых людей.
Добавлено 23 февраля 2010

Артрит подкрался незаметно +4

О профилактике и лечении артритов рассказывает травматолог-ортопед Николай Задиренко.
Добавлено 16 февраля 2010

Боремся с возрастными заболеваниями +1

Артрит и остеопороз — заболевания возрастные и очень неприятные. Уменьшить риск встречи с ними можно при помощи упражнений с утяжелениями.
Добавлено 21 сентября 2009

Физические упражнения не несут опасности больным остеоартритом 

Многие пациенты с болезнями суставов боятся заниматься физическими упражнениями, но, регулярная зарядка умеренной интенсивности не оказывает вредного влияния на кости.
Добавлено 17 февраля 2009
1 2 3 4