Артроз сегодня — самая распространенная болезнь суставов, и все чаще знакомство с ней завязывается далеко не в пожилом возрасте. В чем же причины этого недуга и как от него защититься?

Во время тренировочных занятий скелетно-мышечная система подвергается довольно значительным механическим нагрузкам. Интенсивные тренировочные занятия могут приводить к микротравмам мышц, сухожилий, сети капилляров и соединительной ткани.