- У меня
возникли проблемы с крестцовым отделом позвоночника (я бухгалтер,
приходится много времени сидеть за столом). Родные советуют обратиться
к хорошему мануальщику, массажисту. Поможет ли он мне? Екатерина.
- Мануальная терапия в умелых руках — действительно хороший метод,
особенно для тех пациентов, у которых проблема только-только
начинается. Особенно если проблемы связаны с сидячим образом жизни (в
силу вашей работы вы перегружаете поясничный отдел позвоночника).
Но не отдавайте себя в руки мануальщику без предварительного
специального обследования. Дело в том, что с возрастом могут
развиваться и другие проблемы с позвоночником. Он может становиться
более хрупким, в нем могут появиться грыжи. В этом случае мануальная
терапия может повредить.
Также нельзя записываться на массаж и мануальную терапию, если
идет воспаление, а также если есть подозрение на ущемление нерва,
другие неврологические проблемы или опухоли.
ПОЧЕМУ НОГА ОТНИМАЕТСЯ
- Мне всего 54 года, но уже не могу нормально ходить. Мучают
постоянные боли в области тазобедренного сустава и в позвоночнике. И
левая нога у меня отнимается. К тому же, кажется, она стала короче… Нина Петровна.
- Ваши боли могут быть связаны как с коксартрозом (разрушением
хряща) тазобедренного сустава, так и с позвоночником. Часто у человека
бывает и то и другое. И коксартроз, и спондилез, и остеохондроз
поясничный — в комплексе. Нужно разобраться, что является основной
причиной боли. Если основная причина проблем с движением — коксартроз,
то есть поражение сустава, возможны разные варианты лечения. Иногда
начинают с консервативного, когда в сустав вводят различные вещества — хондропротекторы, снимающие воспалениe, облегчающие движение и
подпитывающие ткань сустава. В тяжелом случае возможно протезирование.
Если причина боли в позвоночнике, здесь тоже самые разные варианты
помощи. Это и консервативное лечение, и более активное с помощью
различных малотравматичных методик. Например, через иглу лазером
обрабатывают поврежденные межпозвонковые диски — лазерная реконструкция
диска. Может быть операция по фиксации разболтанных позвонков. Нужно
изучить ваши снимки, оценить неврологическое состояние, состояние
сустава и позвоночника.
- Маме (56 лет) поставили диагноз «гонартроз». Прописали
колоть алфлутоп и физиотерапию (магнит). Как избежать обострения
проблемы в будущем? Татьяна.
- Гонартроз — это артроз коленных суставов, возникает с возрастом,
связан с постепенным изменением структуры суставных хрящей. Для
улучшения состояния необходимо принимать препараты, укрепляющие
хрящевую ткань, так называемые хондропротекторы. К препаратам этой
группы относятся, помимо алфлутопа, дона, артра, терафлекс, структум.
Большинство этих препаратов есть и в форме таблеток. Важный момент,
который пациенты часто пропускают мимо ушей: все хондропротекторы не
действуют мгновенно, а имеют накопительный эффект. Чтобы реально
затормозить развитие артроза, эти лекарства нужно принимать не разово,
а регулярно курсами по 2 — 3 месяца 2 — 3 раза в год.
НОЮТ КОЛЕНИ, ЭТО РЕВМАТИЗМ?
- Моей дочери 20 лет. У нее появились сильные боли в колене,
когда после долгого сидения она встает. При ходьбе боль постепенно
ослабевает. С детства дочь страдает хроническими ангинами, последнее
время жалуется на слабость. Это не может быть ревматизм? К какому
специалисту обратиться и какие анализы сдать? Левина Руфина.
- Вряд ли это ревматизм, скорее всего, это тендопатия — такая
дисфункция сухожилий, часто встречается в молодом возрасте. В таких
случаях делают ревмапробы, МРТ коленного сустава и результаты
показывают ревматологу. Если действительно оказывается тендопатия, то
рекомендуют упражнения, связанные с растяжкой (йога, стрейчинг,
пилатес).
