Какие продукты полезны при ревматизме?

Течение ревматизма во многом зависит от питания.

Некоторые продукты ухудшают состояние и способствуют затягиванию рецидива болезни. Поэтому, при ревматизме нужно резко оганичить себя в потреблении: красного мяса, рафинированного сахара, сдобы, проуктов с высоким содержанием крахмала (картофель, бананы), кофе, всех молочных продуктов, соли и соленостей.

Понятно, что полностью отказаться от этих продуктов очень трудно, но, по крайней мере, не делайте их основой своего рациона.

При ревматизме полезны: рыба (в любом виде, кроме копченого), растительные масла (любые, даже такие как, рапсовое, кунжутное, льняное), овощи и фрукты (хорошо бы и сельдерей, авокадо, зеленые салаты).