10 неожиданных плюсов и минусов похудения

Наверное, каждый из тех, кто решил расстаться с лишним весом, хочет почувствовать себя более здоровым. Но знаете ли вы о том, что похудение также сделает вас более умными, повысит качество сна и позволит завести больше друзей?

1. Ум

Сразу несколько научных исследований доказали, что когнитивные функции человека снижаются с ростом индекса массы тела. К счастью, похудение обеспечивает обратный процесс.

2. Токсины

Одним из неприятных свойств жира является то, что он накапливает вредные вещества, попадающие из внешней среды. Когда вы теряете лишний вес, то они проникают в организм, что увеличивает его токсичность. Поэтому необходимо позаботиться о дополнительной защите.

3. Деньги

Многочисленные исследования показывают, что более стройным людям достаются и более впечатляющие гонорары. Увы, мир предвзят.

4. Депрессия

Проведенное учеными из Университетского колледжа Лондона исследование показало, что потерявшие, по крайней мере, 5% своего веса люди на 78% чаще сталкивались с депрессией. Это связано с большими нереалистичными ожиданиями от похудения.

5. Популярность

Риск депрессии после потери веса вырастает, но вместе с ним повышаются и шансы на популярность среди окружающих вас людей, как установили ученые из Университета Аризоны в США.

6. Пенис

Каждый третий мужчина в Америке настолько толст, что не видит своего полового члена. Избавление от лишнего веса избавит этих мужчин и от необходимости пользоваться зеркалом для изучения половых органов.

7. Секс

Одно из самых очевидных преимуществ похудения — вы получите большую свободу передвижений в постели, что улучшит вашу сексуальную жизнь.

8. Потенция

Худощавые люди обладают более выраженной потенцией, как доказывают исследования. Это же касается и количества сперматозоидов.

9. Сон

Похудение почти обязательно приводит к резкому улучшению качества сна.

10. Здоровье

Чем меньше у вас лишнего веса в организме, тем ниже количество воспалительных клеток, связанных с самыми разными недугами.