«Королевская» и мужская — подагра

Хочется нам этого, или нет, но подагра — одна из самых древних болезней. По крайней мере, ею страдали многие римские императоры и средневековые правители. Впрочем, королям иногда удавалось избежать такой участи. И в их понимании болезнь переставала быть «королевской». Но оставалась мужской болезнью.

Нарушение метаболизма

Еще в V веке до нашей эры некто Гиппократ назвал «подагрой» (на греческом — нога в капкане) острые боли в стопе. «Болезнь королей», «Болезнь аристократов», признак гениальности, спутник благополучия — это тоже было. Леонардо да Винчи, Александр Македонский, Исаак Ньютон и Чарльз Дарвин — ощутили это на себе.

А поскольку характер типичного «подагрика» имеет приятные штрихи — активный, любитель удовольствий, мужчина средних лет, обеспеченный, темпераментный, порой занимающий руководящую должность, благожелателен в отношении мяса и алкоголя…-то упомянутые личности, запросто могли быть именно такими.

Сейчас подагру квалифицируют, как «нарушение метаболизма». И связывают это с повреждением солями мочевой кислоты тканей организма (обычно суставов и почек). Типа повышенное содержание пуринов, находящихся в клеточных ДНК (особенно, в мясе и в рыбе). Плюс плохое выведение мочевой кислоты. В общем, беспорядки в обмене веществ. Повышенный уровень мочевой кислоты, ожирение, острые приступы, гипертония, сахарный диабет, повышенный уровень липидов (жиры) в крови. Тоже, наверное, симпатично. Хотя и неприятно.

Мужское заболевание

Но почему — мужская? Потому, что женщины, примерно в 7–8 раз реже мужчин болеют этим заболеванием? Или потому, что первоначальные приступы подагры у мужчин возникают в 30–45 лет, а у женщин — в 50–60 лет? А врач его знает. Или — не врач, а природа.

Лечение и пищевая профилактика

Лечение подагры лучше не откладывать. Противовоспалительные, болеутоляющие, угнетение образование мочевой кислоты, стимуляция ее удаления. Физиотерапия.

Изменение меню. Использование таблицы пищевых продуктов, в которой указано количественное содержание пуринов, и даже количество мочевой кислоты, образующейся при переваривания этих продуктов (максимум допустимой нормы мочевой кислоты в день — 500 мг).

• Исключить: мясо, раки, крабы, моллюски, шкурка курицы или утки, анчоусы, бекон, гребешки, индюшатина, оленина, печень, почки, сардины, селедка, телятина, треска, форель.
• Ограничить: аспарагус, ветчина, грибы, мясной бульон, пиво, свинина, фасоль, шпинат, крепкий кофе, чай, какао, шоколад.
• Запрещается: алкоголь.
• Приветствуется: молоко, молочные и молочнокислые продукты, яйца, картофель, хлеб, крупы, продукты из сои, кальмары, сырые овощи, ягоды, фрукты, сливочные и растительные масла, арбузы.
• Рекомендуется: один раз в неделю — разгрузочные дни.

Народное лечение

1. Трава зверобоя — 4 части. Семена льна — 2 части. Корень одуванчика — 3 части. Цветки пижмы — 1 часть. Трава спорыша — 4 части. Шишки хмеля — 3 части. Листья черники — 2 части. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 мл кипятка. Настаивать ночь. Принимать по 1/3-½ стакана 3–5 раз в день (2–3 месяца).
2. 4 лимона и 3 головки чеснока пропустить через мясорубку (лимонные косточки убрать). Добавить 7 стаканов кипятка. Перемешать. Настоять сутки. Процедить. Пить по 40 г 1 раз в день.
3. Свежую хвою залить в эмалированной посуде кипятком (уровень воды на 0,5–1 см выше уровня хвои). Накрыть. Настоять 1 час. Затем применить на водяную баню — и варить настой на малом огне 40–60 минут. Остудить. Использовать для компрессов.

И пускай наступит у вас королевское здоровье. Или просто человеческое. Но — настоящее, крепкое, хорошее.